Sollten Sie sich bereits für ein produktives Training mit Kettlebells entschieden haben, müssen Sie sich nur noch für das passende Kettlebell-Gewicht entscheiden.
Diese Kaufberatung dient Ihnen dabei als Stütze. Für jeden Trainingsstand gibt es die passende Kettlebell jeweils als Competition oder Classic Variante – Falls Sie sich noch nicht für eine Kettlebell Ausführung entschieden haben, finden Sie hier weitere Infos: Was muss ich beim Kauf einer Kettlebell beachten?
Kettlebells für Trainingsanfänger (Männer): 16-24kg
Die Wahl des richtigen Gewichtes beim Kauf von einer Kettlebell ist abhängig von Ihrem aktuellen Trainingsstand.Sollten Sie gerade erst mit einem Muskeltraining beginnen, wählen Sie eine hochwertige Kugelhantel mit einem Gewicht von 16-24kg:
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Generell gilt: Verletzungen vorbeugen! Nehmen Sie also lieber zunächst eine kleinere Kettlebell und achten darauf, dass Sie die Übungen sauber ausführen. Das Gleiche gilt natürlich wenn Sie bereits Verletzungen haben oder anfällig z.B. für Gelenk & Muskelschmerzen sind.
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